I fraintendimenti della psicologia (1/2)

Dopo la seconda guerra mondiale, la psicologia divenne una scienza dedicata prevalentemente alla cura della malattia. Di conseguenza, un numero sproporzionato di studi in psicologia si è concentrato sulla psicopatologia e su fattori che rendono…
Continua a leggere

Stabilire le nostre priorità

Con Antonia ci facevamo delle lunghe chiacchierate. Ricordo che si era rivolta a me perché non si sentiva ‘soddisfatta’ della sua vita. Aveva tutto, era giovane, bella, un buon lavoro e recentemente si era innamorata di un giocatore di…
Continua a leggere

Le armi della persuasione (3/3): riprova sociale e scarsità

In due precedenti articoli abbiamo visto i primi quattro principi che Robert Cialdini ha teorizzato per la persuasione. I primi due sono la coerenza e la simpatia. I successivi due sono la reciprocità e l'autorità. Parliamo ora del quinto…
Continua a leggere

Le 30 regole del benessere

Perseguire il benessere vuol dire anche affidarsi a delle regole di buon senso. Le conosciamo tutti, ma quanti di noi le applicano veramente nella propria vita? Ecco 30 regole d’oro da seguire. 1- Varia continuamente la tua alimentazione.…
Continua a leggere

Le fasi dell’intimità

Simona, una giornalista trentenne, mi contattò diversi anni fa perché il suo matrimonio era finito e aveva bisogno di rimettere insieme i pezzi da persona single. Nel corso della prima seduta di counseling le chiesi di parlarmi del suo matrimonio…
Continua a leggere

Benvenuto!

Se stai attraversando un periodo un po’ turbolento, se devi prendere decisioni importanti o semplicemente vuoi ritrovare il tuo meritato benessere, sei nel posto giusto.

Se hai bisogno di aiuto, non esitare a contattarmi dall’apposita pagina.

Inoltre, in questo sito pubblico regolarmente dei brevi articoli che trattano lo sviluppo del benessere e la crescita personale. Troverai sicuramente qualche spunto che ti farà riflettere.

Sono convinto che la strada che porta a una vera e durevole felicità è una vita ricca di benessere.

“La qualità della tua vita è data dallla qualità delle tue abitudini.”

Chi sono

Mi chiamo Francesco e sono un Counselor del Benessere e Life Coach.

La crescita personale è per me una vera missione che cerco di rinnovare ogni singolo giorno.

Se vuoi sapere di più su di me, clicca sul pulsante sotto.

La mia biografia

CRESCITA e BENESSERE

CRESCITA PERSONALE

LAVORO INTERIORE

GESTIONE DELLE EMOZIONI

AUMENTO DEL BENESSERE

“Non giudicare ciascun giorno

dal raccolto che hai ottenuto,

ma dai semi che hai piantato.”

Robert L. Stevenson

E tu, sei pronto a cambiare la tua vita?

Contattami