Le armi della persuasione (2/3): reciprocità e autorità

Sei mai andato a una di quelle sagre di paese, dove ci sono tanti piccoli stand in cui i produttori vendono i loro prodotti, come formaggi, salumi, vino, miele, marmellate, ecc.? Se sì, sai bene cosa succede quando ti avvicini incuriosito…
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La sofferenza autoindotta

Poco tempo fa, durante una sessione di counseling, un signore di mezza età mi confidò di essere furioso con la sua ex-moglie dopo il divorzio. “Quella str*** della mia ex”, disse arrabbiato, “Mi ha fatto le corna con un suo collega”,…
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Appagamento e gratitudine

Come essere umani tendiamo a desiderare sempre di più: soldi, macchine, case, relazioni, ecc. Ma esiste un modo per sentirsi finalmente appagati? I metodi sono due. Il primo è ottenere tutto quanto vogliamo e desideriamo: soldi, auto, partner…
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Come smontare i pensieri negativi

Quante volte nell'ultimo mese ti è capitato di immischiarti in pensieri negativi e pessimistici, che si sono piano piano trasformati in convinzioni? Vediamo quali sono i quattro pilastri per smontare le nostri soliloqui negativi. Esaminiamoli…
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I limiti imposti

Siamo nel 1954 e Roger Bannister è un giovane inglese che studia neurologia. Tuttavia, il suo grande sogno è di portare al collo la medaglia d’oro in una gara di corsa. Per questo si allena da una vita a correre, ma nelle gare non si avvicina…
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Benvenuto!

Se stai attraversando un periodo un po’ turbolento, se devi prendere decisioni importanti o semplicemente vuoi ritrovare il tuo meritato benessere, sei nel posto giusto.

Se hai bisogno di aiuto, non esitare a contattarmi dall’apposita pagina.

Inoltre, in questo sito pubblico regolarmente dei brevi articoli che trattano lo sviluppo del benessere e la crescita personale. Troverai sicuramente qualche spunto che ti farà riflettere.

Sono convinto che la strada che porta a una vera e durevole felicità è una vita ricca di benessere.

“La qualità della tua vita è data dallla qualità delle tue abitudini.”

Chi sono

Mi chiamo Francesco e sono un Counselor del Benessere e Life Coach.

La crescita personale è per me una vera missione che cerco di rinnovare ogni singolo giorno.

Se vuoi sapere di più su di me, clicca sul pulsante sotto.

La mia biografia

CRESCITA e BENESSERE

CRESCITA PERSONALE

LAVORO INTERIORE

GESTIONE DELLE EMOZIONI

AUMENTO DEL BENESSERE

“Non giudicare ciascun giorno

dal raccolto che hai ottenuto,

ma dai semi che hai piantato.”

Robert L. Stevenson

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