3 tecniche per pensare meno

Sei anche tu una persona che si preoccupa, che pensa troppo, che tende ad anticipare i problemi e che vede sempre un po’ tutto al negativo? Penso che tu sappia bene che non sei da solo. Il fatto è che la maggior parte degli esseri umani…
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Depressione: nel 2030 prima causa al mondo di giorni di lavoro persi per disabilità

Cresce il numero degli uomini e delle donne che sono colpite dalla depressione. Una sofferenza che tocca ogni fase della vita e va oltre l'appartenenza socio-economica. Ci si ammala tutti, ma per motivi diversi. Giovani e giovanissimi perché…
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Psicologia vs. Counseling

Ricevo spesso delle domande sulla differenza tra il ruolo dello Psicologo e quello del Counselor. Provo in questo breve articolo del blog a fare un po’ di chiarezza. Nel pensare comune sia lo Psicologo sia il Counselor sono visti come…
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Le 3 cose che bloccano la tua crescita

Facciamo una premessa: non è vero che tutte le persone vogliono crescere! Sono rare le persone che interpretano la vita come un percorso di crescita, di maturazione e di miglioramento. Se sei capitato su questo sito, probabilmente sei una…
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12 punti per migliorare te stesso

Di certo è un dato di fatto che molti non credono nel concetto di crescita personale. Io ci ho sempre creduto e soprattutto ne ho fatto una filosofia di vita. Ti dirò di più, penso anche di avere ragioni valide per sostenere che tutti possono…
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Benvenuto!

Se stai attraversando un periodo un po’ turbolento, se devi prendere decisioni importanti o semplicemente vuoi ritrovare il tuo meritato benessere, sei nel posto giusto.

Se hai bisogno di aiuto, non esitare a contattarmi dall’apposita pagina.

Inoltre, in questo sito pubblico regolarmente dei brevi articoli che trattano lo sviluppo del benessere e la crescita personale. Troverai sicuramente qualche spunto che ti farà riflettere.

Sono convinto che la strada che porta a una vera e durevole felicità è una vita ricca di benessere.

“La qualità della tua vita è data dallla qualità delle tue abitudini.”

Chi sono

Mi chiamo Francesco e sono un Counselor del Benessere e Life Coach.

La crescita personale è per me una vera missione che cerco di rinnovare ogni singolo giorno.

Se vuoi sapere di più su di me, clicca sul pulsante sotto.

La mia biografia

CRESCITA e BENESSERE

CRESCITA PERSONALE

LAVORO INTERIORE

GESTIONE DELLE EMOZIONI

AUMENTO DEL BENESSERE

“Non giudicare ciascun giorno

dal raccolto che hai ottenuto,

ma dai semi che hai piantato.”

Robert L. Stevenson

E tu, sei pronto a cambiare la tua vita?

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