I fraintendimenti della psicologia (2/2)

In un precedente articolo abbiamo visto alcuni limiti, o fraintendimenti, della psicologia moderna e di come questa metta al centro la patologia della persona, piuttosto che la persona stessa, con la sua intrinseca dignità. Vediamo altri punti. 3.…

Il minimalismo: una filosofia di essere

Ho notato che molte persone non hanno ben chiaro cosa si intende con il termine 'minimalismo'. Si pensa, erroneamente, che questa parola indichi una filosofia di essere e di vita che promuove la povertà e la rinuncia alle cose belle che ci…

Le armi della persuasione (1/3): coerenza e simpatia

Ti è mai capitato di ascoltare qualcuno con una abilità linguistica e una padronanza della scena tali da farti sentire ammaliato dalla loro prestazione? Magari, se è un venditore, non hai nemmeno tentato di fare resistenza per comprare il…

Ikigai: lo scopo della tua vita

Qual è il tuo scopo nella vita? Cosa pensi quando ti svegli la mattina? In che modo stai valorizzando il tuo tempo? Queste sono domande un po’ scomode, è vero, ma è indispensabile a volte mettere in pausa la nostra vita e cercarne le risposte.…

Il confronto come arma di persuasione

Nei tre precedenti articoli, abbiamo visto i sei principi della persuasione, secondo lo psicologo americano di fama mondiale Robert Cialdini. Questi i link degli articoli: Coerenza e Simpatia Reciprocità e Autorità Scarsità e Riprova…

I fraintendimenti della psicologia (1/2)

Dopo la seconda guerra mondiale, la psicologia divenne una scienza dedicata prevalentemente alla cura della malattia. Di conseguenza, un numero sproporzionato di studi in psicologia si è concentrato sulla psicopatologia e su fattori che rendono…

Stabilire le nostre priorità

Con Antonia ci facevamo delle lunghe chiacchierate. Ricordo che si era rivolta a me perché non si sentiva ‘soddisfatta’ della sua vita. Aveva tutto, era giovane, bella, un buon lavoro e recentemente si era innamorata di un giocatore di…

Le armi della persuasione (3/3): riprova sociale e scarsità

In due precedenti articoli abbiamo visto i primi quattro principi che Robert Cialdini ha teorizzato per la persuasione. I primi due sono la coerenza e la simpatia. I successivi due sono la reciprocità e l'autorità. Parliamo ora del quinto…

Le 30 regole del benessere

Perseguire il benessere vuol dire anche affidarsi a delle regole di buon senso. Le conosciamo tutti, ma quanti di noi le applicano veramente nella propria vita? Ecco 30 regole d’oro da seguire. 1- Varia continuamente la tua alimentazione.…

Le fasi dell’intimità

Simona, una giornalista trentenne, mi contattò diversi anni fa perché il suo matrimonio era finito e aveva bisogno di rimettere insieme i pezzi da persona single. Nel corso della prima seduta di counseling le chiesi di parlarmi del suo matrimonio…